ما الذي يجب على النساء فعله لفحص الكلى؟
الكلى هي أعضاء مهمة في جسم الإنسان، فهي مسؤولة عن تصفية الدم، والتخلص من الفضلات، وتنظيم توازن السوائل في الجسم. صحة الكلى مهمة بشكل خاص للنساء، خاصة أثناء الحمل أو إذا كان لديهن حالات طبية مزمنة معينة. ستقدم هذه المقالة بالتفصيل العناصر التي يتعين على النساء القيام بها لفحص كليتيهن وتوفير بيانات منظمة للرجوع إليها.
1. بنود فحص الكلى الشائعة

تشمل فحوصات الكلى للنساء عادة ما يلي:
| تحقق من العناصر | التحقق من المحتوى | أشياء يجب ملاحظتها |
|---|---|---|
| فحص البول الروتيني | كشف البروتين وخلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء وغيرها في البول | من الضروري جمع القسم الأوسط من البول لتجنب فحص الدورة الشهرية |
| اختبار الكرياتينين في الدم | تقييم وظيفة ترشيح الكلى | جمع الدم على معدة فارغة وتجنب ممارسة التمارين الرياضية |
| الكلى ب- الموجات فوق الصوتية | مراقبة حجم وشكل ووجود حصوات الكلى أو الخراجات | تحتاج إلى حبس البول قبل الفحص |
| قياس كمية بروتين البول على مدار 24 ساعة | قياس محتوى البروتين في البول بدقة | يجب جمع كل البول لمدة 24 ساعة |
2. من هي النساء التي تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص لفحص الكلى؟
يجب على الأنواع التالية من النساء فحص وظائف الكلى بانتظام:
1.الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري: ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى تلف الكلى.
2.النساء الحوامل: يزداد العبء على الكلى خلال فترة الحمل ويتطلب مراقبة دقيقة.
3.الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الكلى: العوامل الوراثية قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى.
4.الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات لفترة طويلة: بعض الأدوية قد تسبب ضرراً للكلى.
3. كيفية الوقاية من أمراض الكلى؟
يكمن مفتاح الوقاية من أمراض الكلى في العادات الصحية في حياتك اليومية:
| الاحتياطات | طرق محددة |
|---|---|
| البقاء رطبا | اشربي 1.5-2 لتر من الماء يوميًا لتعزيز التخلص من النفايات الأيضية |
| السيطرة على تناول الملح | ويجب ألا تزيد الكمية اليومية من الملح عن 6 جرامات لتقليل العبء على الكلى |
| الفحص البدني المنتظم | إجراء اختبارات البول الروتينية واختبارات وظائف الكلى مرة واحدة على الأقل في السنة |
| تجنب تعاطي المخدرات | يجب استخدام مسكنات الألم والمضادات الحيوية بشكل خاص حسب توجيهات الطبيب |
4. الأعراض المحتملة لخلل في الكلى
عند ظهور الأعراض التالية، يوصى بطلب العناية الطبية في أسرع وقت ممكن لفحص الكليتين:
1.البول غير الطبيعي: بول رغوي، بيلة دموية أو انخفاض ملحوظ في كمية البول.
2.الوذمة: وذمة خاصة في الجفون والأطراف السفلية.
3.آلام أسفل الظهر: ألم خفيف مستمر أو تشنج في الخصر.
4.التعب: الشعور بالتعب دون سبب واضح.
5. ملخص
تتطلب صحة الكلى لدى المرأة اهتمامًا خاصًا، وتعد الفحوصات المنتظمة أمرًا أساسيًا للكشف المبكر عن مشاكل الكلى. يمكن تقييم وظيفة الكلى بشكل شامل من خلال روتين البول، والكرياتينين في الدم، والموجات فوق الصوتية B وغيرها من الفحوصات. وينبغي للمجموعات المعرضة للخطر تعزيز الوقاية والحفاظ على عادات معيشية جيدة. في حالة ظهور أعراض مشبوهة، يجب عليك طلب العلاج الطبي على الفور لتجنب التأخير في العلاج.
تذكر:الكشف المبكر، التشخيص المبكر، العلاج المبكرهي أفضل استراتيجية لحماية صحة الكلى.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل